ایک مڑے ہوئے ٹریڈمل کام کیسے کرتا ہے؟

- Jan 20, 2021-

کسی مڑے ہوئے ٹریڈمل پر کوئی چمکتی روشنی یا پہلے سے پروگرام شدہ ورزش نہیں ہیں۔ یہ آپ اور آپ ہی کے ذریعہ چل رہا ہے ، ہر قدم سے رگڑ بیلٹ کو نیچے اور پیچھے آپ کے پیچھے کھینچتا ہے۔ جتنے بھی آگے چلنے پر آپ چلائیں گے ، بیلٹ کی تیزرفتاری اور آپ کی رفتار اتنی ہی تیز ہوگی۔ آہستہ سے آگے بڑھنے کے ل your ، اور رکنے کے ل D ، چھوڑ دو ... بس۔